チュートリアルを見直す
設定から、チュートリアルの再表示を選べます。ワークアウト、バトル、キャラクター、Spotterなど、確認したい案内を開いてみてください。
使い方ガイド
はじめての
ProxyFit。
メニュー、トレーニングの記録、バトルの操作。知りたいところから、ひとつずつ確認できます。
知りたいところから始めよう
ProxyFitにログインしたら、知りたい項目を選んでください。まずは概要を確認し、詳しい操作は必要な項目だけ開いて読めます。
最初のワークアウトを記録する
種目を現在のワークアウトに追加し、最後に完了操作をすると、履歴の保存と報酬の反映が行われます。
種目の入力から、ワークアウトの完了まで
- ワークアウトを開き、部位・有酸素運動・スポーツなどから記録したい種目を選びます。検索も使えます。
- 種目に合う項目を入力します。筋トレはセットごとの重量と回数、有酸素運動は時間・距離・消費カロリーなどを記録できます。
- セットを増やすときはセットを追加を使い、ワークアウトに追加で現在のワークアウトへ入れます。
- ほかの種目も同じように追加します。現在のワークアウトで一覧を確認し、行の…から編集・削除できます。
- ワークアウト完了を選ぶと、ワークアウトを提出の画面が開きます。内容を確認し、その画面でもワークアウト完了をタップして確定します。
- 結果画面で獲得した経験値やステータスポイントを確認できます。保存した記録は、ワークアウト履歴から振り返れます。
「ワークアウトに追加」は、その日の入力をまとめる操作です。保存の確定は、最後の「ワークアウト完了」で行います。確定前に内容を見直せます。
セット・単位・有酸素運動の項目は、どう使いますか？
kg・lbなど使いたい単位を選び、セットごとに結果を入力します。自重の記録や、通常・ウォームアップ・限界セット・ドロップセットといったセットの種類も選べます。
| セット | 重量 | 回数 |
|---|---|---|
| 1 | 40 kg | 10 |
| 2 | 40 kg | 8 |
有酸素運動やスポーツでは、その活動で使える入力欄を使います。時間・距離・消費カロリーなど、実際に行った内容を記録してください。必要に応じて、記録項目を追加・削除できる画面もあります。
ルーティンや自分だけの種目を使うには？
よく使う種目の組み合わせをルーティンとして保存すると、別の日にも使えます。ワークアウト内のルーティン機能で作成するほか、完了画面からその日のワークアウトをルーティンとして保存できます。保存済みのルーティンを選んで有効にし、その日の結果を入力します。
自分だけの種目を作るときは、種目カテゴリ内の追加機能を開き、使いたい記録項目を選びます。無料版はルーティンを最大4件保存でき、プレミアムでは保存数の制限がなくなります。
過去の記録や、コーチからのメニューはどこで見ますか？
ワークアウトからワークアウト履歴を開きます。日付や種目を展開すると、記録したセットを確認できます。無料版はエクササイズ履歴を直近3か月まで確認でき、プレミアムでは全期間の履歴と詳細な分析を利用できます。
担当コーチがいる場合は、コーチング画面から割り当てられたワークアウトを開きます。種目ごとの指示を確認し、通常の記録機能で入力してください。関連付けられたワークアウトを完了すると、コーチも結果を確認できます。
バトルの遊び方
トレーニングで育てたキャラクターを使う、任意の楽しみ方です。画面下のバトルタブから始めます。
キャラクターを選び、戦闘の準備をするには？
- バトルを開き、まだ選んでいなければメインキャラクターを選びます。各キャラクターに、解放の条件が表示されます。
- メインキャラクターの欄でレベル、スキル、スキンを確認できます。獲得したステータスポイントは、筋力・持久力・スピードの+1で使えます。
- Spotterを持っている場合は、同じバトルメニューで使用するSpotterを選び、設定を確認します。
- バトルへをタップすると戦闘に進みます。
戦闘中は何をタップしますか？
- 戦闘画面をタップすると攻撃します。装備中の通常スキルが使われます。次の攻撃は、アニメーションと待ち時間が終わってから行えます。
- 相手は自動で攻撃してきます。相手と自分のHPバーを見ながら進めましょう。
- Spotterを設定している場合は、そのアイコンをタップすると一時的に交代します。時間が終わるとメインキャラクターに戻ります。呼び出せるのは1回の戦闘につき1回です。
- 勝利後は画面の案内に沿ってタップすると次の戦闘へ進み、敗北後は再挑戦できます。一時停止の表示が出た場合は、タップで再開できます。
ワークアウトとステータス、報酬はどうつながりますか？
ワークアウトを確定すると、完了画面で獲得した経験値とステータスポイントが反映されます。ポイントの使用やキャラクターの設定は、バトルメニューで行います。
- 筋力：攻撃のダメージに関わります。
- 持久力：使用できるHPに関わります。
- スピード：攻撃の間隔に関わります。
ショップでは、キャラクター、スキン、スキル、Spotterなどの選択肢を確認できます。必要なポイントや条件は各項目に表示されます。バトルを遊ぶかどうかにかかわらず、ワークアウト・食事・コーチングの記録機能を使えます。
ショップで使うSpotterポイントは、ワークアウトの完了やバトルの進行でも獲得できます。獲得した報酬は各結果画面で確認し、残高や価格はショップで確認してください。
もう少し知りたいときは
アプリ内の説明を見直したり、機能ごとのガイドへ進んだりできます。